Vinyasa Yoga

Práctica de yoga intensa y retadora, inspirada en el sistema tradicional del Ashtanga Vinyasa Yoga.

Se basa en la práctica de series de posturas (asanas) que se suceden de forma fluida a través de la respiración, con las que descubrirás una vigorosa manera de sanar y fortalecer tu cuerpo entero mientras te abres a tener un conocimiento más profundo de ti mismo/misma, aumentando la fuerza de voluntad y la confianza en ti y en tus capacidades.

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1. supta padmasana
10. paloma india
3. halasana

Es tiempo de reconectar con nuestro equilibro y paz interior.... todos lo sabemos aunque a veces no sabemos cómo ni cuándo.