Taller teórico-práctico donde explicaremos todo lo necesario para iniciarse en esta maravillosa
práctica.
Respiraciones, puntos de enfoque, cómo mantener la concentración, qué es la
meditación y alineaciones fundamentales de las posturas.
Está diseñado para l@s alumn@s nuevos que quieran empezar a hacer yoga.
También para
alumn@s que ya tienen práctica pero no conocen las bases teóricas que dan sostén a lo físico, y
que convierten el Yoga en una transformación profunda y un camino de autoconocimiento.
Sábado 4 de Febrero de 11:00 a 13:00
Aportación: 15€
Facilita Cristina Capote
Plazas limitadas por orden de inscripción