RETO DE 5 DIAS YOGA DETOX GRATUITO
5 DÍAS, 40 MIN CADA DÍA PARA ENCONTRAR UNA RUTINA DE DIFERENTES EJERCICIOS QUE TE AYUDEN A COMENZAR EL DIA CON TODA TU ENERGÍA.
🎯Fecha del 27 al 31 enero
¿Estás pensando comenzar con alguna práctica de movimiento que te ayude a estar más
sana y ágil?
¿Sientes que necesitas cuidarte, perder grasa y encontrarte mejor contigo mismo/a?
¿Necesitas escapar del estrés diario y encontrar bienestar y calma?
¿En que consiste el Reto de 5 días yoga detox?
Te ofrezco un reto para conseguir todos esos propósitos:
Clases de yoga y entrenamientos.
Sesiones enfocadas en movilizar el tejido graso, tonificar, mejorar la función del
sistema digestivo, la eliminación de toxinas, aumentar la energía y vitalidad y
mejorar tu forma física.
Descubre los beneficios del movimiento consciente, el pranayama (ejercicios de respiración), entreno de fuerza, flexibilidad y movilidad con un objetivo claro: LIMPIAR NUESTRO CUERPO Y MENTE DE TOXINAS.
¿CÓMO LO HAREMOS?
✅On line
Comódamente desde tu casa. Nos conectaremos de lunes a viernes una semana, de 8:30 a 9:15 de la mañana a través de ZOOM. Estas sesiones se grabarán y te las enviaré para que puedas realizarlas sino puedes asistir presencial o quieres repetirlas (estarán disponibles para ti ademas de la semana, TODO EL MES DE FEBRERO).
Además entraras en una comunidad donde podrás estar asesorad@ por Cristina cuando
necesites
