En Namaskar queremos ayudarte a crear nuevos hábitos, y uno de ellos, debido al estrés, ruido y
prisas en las que vivimos, es la relajación.
El cuerpo vive asustado y tenso debido al ruido mental, acrecetado además por causas externas.
La relajación de la mente empieza por el cuerpo.
Os ofrecemos un taller muy especia: Yin Yoga y Baños de Sonidos
YIN es un estilo pasivo de Yoga donde relajamos todo el cuerpo , liberando tensiones acumuladas,
vaciando la mente y equilibrando la energía. Con ayuda de mantas, almohadones y demás
materiales, nuestro objetivo será soltar completamente nuestro cuerpo, entrando en ese estado
tan difícil pero a la vez, tan necesario para el Ser Humano: el NO HACER.
Los sonidos son sanadores desde tiempos ancestrales. La vibración de estos instrumentos
sagrados hace que vibren cada una de nuestras células, elevando nuestra energía e induciendo a
tu Ser a un estado de relajación. A través de los sonidos de estos instrumentos podemos acallar y
calmar la mente y equilibrar nuestro estado emocional, energético y físico.
Sonidos, silencio, vibración, energía... y tú, no tienes que hacer más que tumbarte y recibir.
Un regalo para el Alma
Viernes 13 de Enero
Aportación 18 €
Facilitan: Carlo Javier Escobar y Cristina Capote