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TALLER:
Yin Yoga y Baño de Sonidos

En Namaskar queremos ayudarte a crear nuevos hábitos, y uno de ellos, debido al estrés, ruido y prisas en las que vivimos, es la relajación. El cuerpo vive asustado y tenso debido al ruido mental, acrecetado además por causas externas. La relajación de la mente empieza por el cuerpo. Os ofrecemos un taller muy especia: Yin Yoga y Baños de Sonidos

YIN es un estilo pasivo de Yoga donde relajamos todo el cuerpo , liberando tensiones acumuladas, vaciando la mente y equilibrando la energía. Con ayuda de mantas, almohadones y demás materiales, nuestro objetivo será soltar completamente nuestro cuerpo, entrando en ese estado tan difícil pero a la vez, tan necesario para el Ser Humano: el NO HACER. Los sonidos son sanadores desde tiempos ancestrales. La vibración de estos instrumentos sagrados hace que vibren cada una de nuestras células, elevando nuestra energía e induciendo a tu Ser a un estado de relajación. A través de los sonidos de estos instrumentos podemos acallar y calmar la mente y equilibrar nuestro estado emocional, energético y físico.

Sonidos, silencio, vibración, energía... y tú, no tienes que hacer más que tumbarte y recibir.

Un regalo para el Alma

Viernes 13 de Enero
Aportación 18 €
Facilitan: Carlo Javier Escobar y Cristina Capote