La terapia de sonido o sonoterapia es aquella en la que se utiliza la voz y distintos instrumentos
(cuencos del Himalaya, gongs, shruti box, flauta nativa, tambor, monocordio….), con el fin de
generar determinados sonidos y vibraciones que incidan de manera beneficiosa en nuestra salud y
bienestar.
A través del efecto de la resonancia, estos instrumentos pueden conseguir equilibrarnos en el plano
mental, emocional, físico y energético.
Algunos de los beneficios que podemos conseguir con esta actividad son, reducción del ruido
mental, mejora de ansiedad y stress, entrar en estados de calma, liberar emociones y los bloqueos
físicos y energéticos relacionados con ellos, regulación del sistema nervioso autónomo, descanso
profundo, calmar dolores musculares y articulares etc…
Viernes 14 de Abril,19.30
Facilita: Carlos Javier Escobar Vilatersana
Aportación 15€